Gaslighting, kişinin kendi akıl ve ruhsal sağlığını sorgulamasına neden olan yalanlar, inkar ve sindirme taktikleri yoluyla zihinsel ve duygusal manipüle edildiği bir psikolojik taciz biçimini tanımlamak için kullanılan bir kavramdır. Gaslighting yapan kişi karşıdaki kişinin duygularının, düşüncelerinin ve algılarının önemsiz veya yanlış olduğunu ima eder ve öyleymiş gibi davranır. Bu tür duygusal istismara yatkın belirli bir insan …
Pumayı hepimiz biliyoruz; hani vahşi kedilerin uzak atalarından ve yaklaşık iki metre uzunluğundaki benekli yırtıcı olan puma. Birçok özelliği ile ünlüdür bu harika kedi ama buna rağmen en çok da hızlı ve kıvrak koşusu ile tanınır. Avının peşine düştüğü andan itibaren giderek hızlanan ve vücudunun tüm eklem ve kaslarını ortaya koyan hareketlerini seyretmek bir zevktir …
Zeigarnik etkisi; tamamlanmamış, bölünmüş, ya da yarım kalmış görevlerin veya yaşananların, tamamlananlara göre daha kolay bir şekilde hatırlanmasını ifade eden psikolojik bir kavramdır. Yani sürekli bir şeyleri yarım bıraktığınızı düşünüyorsanız, bunun nedeni beyninizin tamamlanmamış işleri hatırlamak konusunda daha seçici olması olabilir. Gelin bu etkinin tarihine ve konu hakkındaki çalışmalara bir bakış atalım. 1901 doğumlu Rus …
İnsanlık tarihinin başlangıcından bugüne dek bakıldığında sınav ve sınanma, günümüzdeki fazla değildi. Bu durum, ilkel hayattan gelen varolan alarm sistemini yani uyumsak olmayan anksiyeteyi kullanır. %15-30 sıklığında görülür. Sınav kaygısı öğrenirken bilginin sınav esnasında etkili kullanılmamasına ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır. Koşacak özetlemek gerekirse, kişinin bilgi ve becerilerinin bekli ölçütlerle incelenip değerlendirilmesine karşı …
1961 yıllarında Albert Bandura, gözlem yoluyla öğrenme üzerine birçok deney yapmıştır. Bu deneylerin genel adı ‘Bobo Doll Deneyi(Hacı Yatmaz Deneyi)’ olarak bilinir. Bu deneyin amacı, sosyal davranışların öğrenilmesinde, gözlem ve taklit yolunun etkisini anlamaktı.Bandura, Ross ve Ross (1961), Stanford Üniversitesi Anaokulundan 3 ile 6 yaş arasında, 36 erkek ve 36 kız çocuğunu deney öncesi testten …