Hayatınız boyunca kariyerinizde iyi pozisyonlara gelmiş ve iyi işlere imza atmış biri olarak çevrenizdeki her bireyin sizi başarılı görmesine rağmen, kendinizi yetersiz ve başarısız biri gibi mi görüyorsunuz? Temelde bireyin kendini yetersiz ve başarısız hissetmesine sebep olan İmposter Sendromu adı verilen, diğer adıyla Sahtekar Sendromu olan duygu durum bozukluğunu yaşıyor olabilirsiniz. Bu sendromdan muzdarip olan …
Dizi, aile dizimi uygulamalarını işlemekte. Aile dizimi; aile ya da daha önceki nesillerde yaşanan göç, travma, yok sayma, haksızlık vb. travmatik olaylar hem sistemik hem de biriktirilmiş duygular ve davranışlar ile çalışır. Kişi geçmişte yaşanan bir olaya takılı kalmışsa bu olayın farkedilmesini amaçlar ve çözülmesinde bireyin daha aktif rol almasını amaçlar. Grup çalışması şeklinde ve …
Yeme isteğimiz duygularımız ve bedenimiz ile ilişkilidir. Bedenimiz aç olduğumuzda beynimize sinyaller gönderir ve yemek yeme eylemini gerçekleştiririz. Duygusal olarak yeme isteğimiz ise mutlu olduğumuzda,üzüntülü olduğumuzda;kısacası tüm duygularımızda yemek yemedir. Vücudumuz yemek istediği gıda ile vücudumuzdaki ihtiyaç olan gerekli gereksinimi istemektedir.Kilo verme ya da ideal kilonuzu korumak adına bir uzmandan destek alarak kendinizi kısıtlamadan sağlıklı …
Spor yapmak ve psikoloji arasında özellikle uzun dönem ve istikrarlı bir şekilde spor yapıyor olmanın insan psikolojisi üzerinde olumlu anlamda etkiler oluşturduğuna dair birçok bilimsel araştırma ile kanıtlanmış bir gerçektir. Spor yapmanın insan yaşamı üzerindeki etkilerini ve psikolojik faydalarını gelin detaylı olarak incelemeye var mısınız? 1. Spor ile Depresyon İlişkisi Spor beyinde mutluluk sağlayıcı hormonlar …
Yürüyen Ceset Sendromu oldukça nadir ve gizemli bir bozukluktur. Bir diğer adı Cotard Sendromu olan Yürüyen Ceset Sendromu’na sahip bireyler, “ölüymüş gibi hissederler”. Bireyler, ölü olduklarına inanırlar ve hayatlarını ölü gibi sürdürürler. Yürüyen Ceset Sendromuna birkaç örnek vermek gerekirse: 2009 yılında yaşlı bir adam Belçika’da bir hastaneye gidip birkaç defa ölmesine rağmen hiç kimsenin onu …